扑克之星健身器材知識問答
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跑步機和健身車哪個適合家用?

最佳答案:

  扑克之星先來做個兩者的分析對比,從多方麵進行比較看跑步機和健身車哪個更適合家用。

      1、運動量

  家用跑步機的運動量大,是健身車的好幾倍,對於想運動強度大點的朋友可以選擇跑步機,另外因為老年然上下跑步機不夠安,所以跑步機比較適合年輕人使用。

  健身車中有個模擬戶外山地環境的功能,使用該功能後,騎行的強度和運動量也很大,這種情況適合年輕人用。

  若健身車不開啟戶外爬坡和山地環境時,則男女老少都可以用。

  比較來說,健身車可以使用不同的年齡人群,而跑步機適合年輕人用。

  2、減肥果

  在每天都堅持鍛煉的情況下,跑步機和健身車的減肥果差不多,原理也樣,都是通過燃燒脂肪的形式減肥的。

  3、是否會影響樓下

  大多數跑步機,在運動時,聲音都比較大,會比較影響樓下。

  而健身車的聲音通常都很小的,而且不會震動,基本上不影響樓下的人。

  4、價格

  跑步機價格較貴,般的跑步機都在2000元左右,而健身車即使是比較的好,也比較便宜,隻有幾百元。

  5、是否占地方

  跑步機比較重,不好搬動,比較占地方。

  健身車比較輕,也比較小,移動方便,並且有的健身車還有折疊功能,非常適合房間比較小的地方。

  從以上分析結果看來,跑步機和健身車兩者的作用果各有不同,具體的選擇還要看自己預算、家裏的空間大小等多方麵因素做出決定。