扑克之星健身器材知識問答
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【其它答案】2018-05-29

、使用按摩椅要身心放鬆,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,身不要緊張。

二、使用按摩椅要調整椅子按摩的力度,因為用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數要由少到多,由輕漸重。

三、要使用按摩椅掌握好按摩的時間,每次以20分鍾為宜,好早晚各次,如清晨起床後和臨睡前。另外,挑選按摩椅重要的是根據自身體質,因人而異。

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