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單位鼓勵組團跑步,員工找外援代跑,何不考慮團購跑步機設立活動中心?

[ 發布日期:2017-12-11 點擊:2300 來源:洛陽市扑克之星健身器材有限公司 【打印此文】 【關閉窗口】]
  吳銘(化名)是體育教練,近日,他在朋友圈裏開玩笑說,“代駕、代購、代辦……現在又多個代跑業務。”而他自己就承接了項“代跑”業務,主要是幫在招行工作的老婆完成任務。“她們單位要求每天跑4公裏。”吳銘說,他在訓練時,就會輸入老婆的賬號,每天隨隨便便6公裏。
  
  在淘寶上,隻要輸入“代跑”,就能看到大量的“代跑業務”,其中個針對跑步APP的代跑業務,已交易240次。有開展類似跑步業務的賣家表示,自己是大學生,平時主要是在跑步機上跑,1塊錢代刷1公裏。
  
  針對這事件銀行回應:初衷希望員工加強運動 針對代跑,將嚴肅處理!
  
  該銀行成都分行相關人士向成都商報記者表示,該活動名為“奔跑吧某行”,是總行工會統部署的關愛員工健康的活動,具體由各地工會承辦。
  
  設立初衷是“身體上,希望員工加強運動減少不健康隱患;心理上,激發員工積向上的風貌。” 針對個別員工的這些行為,銀行成都分行相關負責人表示,跑步主要是從大家的身體健康角度著想,針對些代跑的行為,將嚴肅處理,旦發現這種行為,將取消整個跑團的參與資格。
  
  跑步健身是項對身體很有好處的有氧運動,但是卻被當作任務來完成,如真是望員工加強運動減少不健康隱患,心理上,激發員工積向上的風貌,何不考慮團購跑步機,設立個員工健身房豈不更方便?
  
  設立員工健身房,是對員工健康、精神麵貌的關注,是項福利,也是種創新。對此,經常在員工活動中心鍛煉身體的員工表示:這樣的福利設施,不僅讓他們養成了鍛煉身體的好習慣,增強了身體素質,而且還能使他們在運動中舒緩工作壓力,保持心情愉悅,提高工作率。此外,工作之餘齊聚健身房,也有利於同事之間的交流溝通,增強員工之間的凝聚力和對公司的歸屬感,提高員工對公司的文化認知度。
  
  員工通過員工健身房跑步健身可以:
  
  1、提升自信。研究發現,跑完5000米或馬拉鬆的人,自信心激增,自身成就感也更強烈。
  
  2、改善情緒。跑步還能讓人感到更快樂。這是因為在跑步的過程中,身體會釋放出大量的內啡肽和多巴胺、腎上腺素等神經遞質,令身心愉悅。
  
  3、減輕壓力。跑步能促進血管擴張,改善身血流狀況。而且,跑步能促進身體大量釋放5-羥色胺,讓人感到壓力減輕。有研究表明,當人遇到不順心的事時,消除沮喪的方法就是跑步。不過,家建議,在跑步前,先走走再跑。
  
  4、提高腦力。跑步有助於增強記憶力和提高智力。美哈佛大學的項研究表明,跑步與記憶改善存在密切關聯。英劍橋大學項研究也發現,跑步有益激活大腦灰色物質的增長,提高腦力。
  
  5、治療抑鬱。美杜克大學對兩組抑鬱症患者進行了“慢跑療法”與曲舍林藥物療法對比研究後發現,兩組患者治療4個月後,抑鬱的症狀都能明顯改善,但藥物組患者的療完沒有優於慢跑組。治療年後,慢跑組患者部痊愈,而藥物組患者的抑鬱症狀卻有加重的現象。
  
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