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跑步機跑帶寬度的秘密

[ 發布日期:2018-03-06 點擊:1980 來源:洛陽市扑克之星健身器材有限公司 【打印此文】 【關閉窗口】]

2017年元宵晚會的相聲《健身家人》給大家帶來歡樂的同時,也把民健身的概念搬到了大眾麵前,現代人生活壓力大亞健康頻頻,的確需要多運動運動來增強體質保證健康。



但是由於霧霾、雨雪天氣和工作時間等原因的不確定性和頻發性,外出跑步健身還是和理想世界有些差距,所以更多的人選擇在家裏運動,家用跑步機這種器材,才被許多人青睞和購買。所以在選擇跑步機的時候,扑克之星要注意什麽呢?除了外觀、防震性能和馬達功率,重要的還要注意跑帶的寬度,因為這直接關係到你在跑步時的體驗和安。今天,家福健身器材的小編就來給大家詳細的講解下跑帶寬度的意義,以及怎麽的跑帶寬度才是為適合的。



跑步機跑帶的寬度與肩寬有著密不可分的關係,肩寬決定了日常站姿雙腳分開的距離,不論走路還是跑步,雙腳站立時打開與肩寬永遠是,穩固,健康的狀態。

曾中隊長跑運動員,際馬拉鬆吳敏,熱愛跑步的她,經常跟自己的團員,起外出跑步,分享正確的跑步知識。她根據自己多年跑步經驗,結合科學跑步的方法後,直傳達及倡導日常戶外跑步和室內使用跑步機跑步的要求,地麵或跑帶寬度低於45CM,會對人體造成很大的傷害。作為個跑步運動員的她也希望大家能掌握跑步的正確的跑步技巧。

正如上述跑步權威人士所傳達的觀點以及科學研究,般成年人的肩寬在40-45CM左右,如果要想在跑步機上放鬆自如的跑步,而不是綁手綁腳的走貓步,那麽跑帶的距離定要大於45CM。否則跑帶過窄,當人體快速奔跑時,手臂和身體運動過程中會受到束縛,導致嚴重影響平衡;跑帶低於45CM的情況下,在跑步的過程中容易踩到跑帶邊框,出現嚴重安隱患。



目前市麵上麵的跑步機都在宣傳的時候忽略跑帶寬度的重要性,而去誇大屏幕、減震、加油等次要信息,避重就輕的來誤導消費者。

所以在挑選家用跑步機時,跑帶寬度需要以45CM為底線,這樣既可以讓你輕鬆自在地奔跑,又可以保證安,不管是老人小孩還是男士女士,都可以獲得運動的享受和樂趣!

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